IROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140＋α引き取り限定（大阪市） IROTEC（アイロテック）マスキュラーセットR140＋α引き取り限定（大阪
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商品説明
引き取り限定（大阪市）でお願いします5年前に購入初めに少し使って自宅保管なのですごく綺麗です引っ越しの為お譲りします■ラックサイズ：W116×D145×H219cm■重量：82kg■ベンチサイズ：W70×D175×H55〜121cm（シート高51.5cm）■重量：33kg■ベンチ・ラックともに組立式（工具類は付属しておりません）※必要工具：１４ｍｍレンチ１本、１７ｍｍレンチ２本■バーベルダンベル140KGセット：バーベルシャフト180cmワイドグリップタイプ（10kg）×1本、ダンベルシャフト（2.5kg）×2本、1.25kgプレート×4枚、2.5kgプレート×4枚、5kgプレート×4枚、10kgプレート×2枚、15kgプレート×2枚、20kgプレート×2枚、※合計140kgとなります（バーベルシャフト、ダンベルシャフトの重量含）FIGHTING ROAD アームカールベンチは少し劣化がありますがいる方にはお譲りしますEZバーも古いですがお付けします
| カテゴリー: | スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>その他 |
|---|---|
| 商品の状態: | 未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない |
| ブランド: | IROTEC |
| 配送料の負担: | 着払い(購入者負担) |
| 配送の方法: | 未定 |
| 発送元の地域: | 大阪府 |
| 発送までの日数: | 4~7日で発送 |
レビュー
商品の評価：
4.7点(3796件)
- molaco552
- ２０年ほど前にもこの本を買ったんですよね。子どもたちに運動の指導を頼まれたのでまた買いました。今の子どもは体が固いです。
- こう56187696
- 参考になる事が多く興味深く拝見させて頂きました。 本の大きさ、文字の大きさも手頃で読みやすかったですよ。
- コハム2013
- 専門書として、著名な著者が書いただけのことはある、極めて完成度の高い本と思います。
- rakuten19780908
- センサーの反応が心配でしたが、ちゃんと動くので安心しました。適正な値段だと思います。
- nois3495
- 予想以上の面白さ＆ 運動量ですよ
- あっきい１９７０
- 私の場合、主に筋力テストを理解するために購入しました。 ストレッチされる反対の動きが、ほぼ筋の収縮方向ですから、ストレッチの仕方の写真と筋肉の起始、停止、神経支配も書いてあり大変分かりやすいです。 また、多くのストレッチの本は自分で行うやり方ですが、この本はトレーナーや治療師が患者に行う方法が書かれてあり、特にスポーツトレーナーを目指す方にはおすすめです。
- しょしょぽ
- 何も物を使わずにできるので思いついたところでできます。体が締まる感じ
- たく4546
- まだ試していないのですが、、、 なんだか効きそう！ ヒモ探さないと、、、セットならいいのにな〜
- イケワン1104
- 宣伝のような印象を受けましたが、健康に対して物凄く真剣に取り組んでいる姿に感心しました。
- ビタミンサラダ
- 限らずストレッチは健康にいいのでオススメです。
- よしぴ808
- この本の内容通りに、肉体改造を進めるためには、 １．スポーツジム等へ通う為の時間とお金 ２．食事制限を乗り越えられる強靭な精神力 ３．絶対、肉体改造するぞという確固たる信念 他にもありそうですが、最低この３つはクリアできないとかなり厳しいかも…。 普通に、高橋克典さんの生い立ち本として読むのであれば、一読の価値はあると思います。
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