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商品説明

タイプ: 70キログラムから90キログラムイエロー中古ですプチプチついたまま使っていたのでその部分は綺麗かと思います新品を購入後、家族の体重が合わず買い直したのでこちらは出品しますたくさんは使っていませんがゴムは少し摩耗しています使用に問題ありません大きなダメージはありません大切に扱ってはいますが屋外で使用していたので細かな傷汚れがあることにご理解くださる方との取引を希望します元箱に入れての発送を予定しています箱を補修したり直接荷札を貼ったりします写真にあるものだけで膝当てなどは付きません値引き不可です配送は160サイズくらいで、送料込みなのでご容赦くださいよく読まれず価格交渉される場合はほかの説明も読まずにトラブルになりがちなのでブロックします匿名配送メルカリ便利用しますヤマトと郵便局のどちらかですが相談なく変更する可能性があります長く売れなければ出品をやめたり再出品したりする場合があります

カテゴリー:	スポーツ>>>トレーニング・エクササイズ>>>その他
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	北海道
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.7点(3841件)

2026-03-12

yyitgc: 綺麗な本を送ってくれてありがとうございます。管理栄養士を目指す娘のために、この本を探していたのですが、絶版で、在庫がありませんでした。価格が安いので、心配しましたが、想像を超える綺麗さでした。また、注文します。

2026-03-29

smile★0410: 素人が見ると、ちょっと説明が足らなく分かりにくいかも・・・

2026-02-26

テラの助: 毎晩続けると体が軽く、眠りも深い気がする。ストレッチが主だと聞いていましたが、そもそもヨガがストレッチと深い呼吸ですよね。

2026-03-27

sakurin6211: 体幹はとても興味があります。長友選手のフィジカルを学びたいです！

2026-02-12

スラミママ: 注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。体を動かしてやせようと思っています。関連商品を大人買いしました。関連商品たくさんあります。

2026-03-25

NAO3881: 注文番号：213310-20201015-0630673710 涼しくなって痩せるチャンスです。体を動かしてやせようと思っています。関連商品を大人買いしました。関連商品たくさんあります。ストレッチも大事な要素です。筋トレは、筋肉の収縮、ストレッチは、筋肉の伸ばしですね。表裏一体ですね。

2026-01-29

イルミ英1952: まだ数ページしか読んでませんが、文章が上手です。内容も良さそうなので楽しみです。

2026-03-23

まりんチャン0801: これを読んで実施して長友ボディ目指します。

2026-01-15

こだま999号: 使用時に水を入れて使うので普段は嵩張らず、足に落としても金属製のものと違って、怪我しないので嬉しいです。

2026-03-21

たぬき5310: 昔の人が強い体をしていたという逸話は母親からも聞かされていたのですが、何故そうであったのかがのヒントを得ることが出来ました。

2026-01-01

AI1214: 部位別に分かれていて、短時間で終わる脳科学的なアプローチとじっくりと行う筋膜アプローチという2段階になっているので、時間と優先順位によって好きなアレンジができるのが、第1の素晴らしい点です。さらには、それぞれの部位がどのように問題を引き起こすかが書かれているので、一見肩こりに関係なさそうな部位でも原因の一つになっていることが理解でき、適切なアプローチが取れます。今までも毎日ストレッチを続けていたにも関わらず、慢性的な肩こりと、首のコリからくる痺れに悩まされていましたが、このストレッチを3日続けたところで劇的な改善が見られ、毎晩仕事終わりに感じていた痺れがなくなりました。やはり正しいやり方は大事なんだと実感です。次の目標は夢の180度開脚ですが、流石にこれはまだまだ時間がかかりそうです。

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