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ダンベル•スミスマシン　～ダンベル運動ができるスミスマシン～楽天市場】[ 頑強・業務用 ] スミスマシーン & ハーフラック筋トレ

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商品説明

【商品名】　ダンベル•スミスマシン\r\r#GENKI製スミス系の一覧\r#GENKI製の一覧\r\r【説明】\r胸の真ん中に溝が欲しい！方に良いトレーニングです。\r１種目で大胸筋の外から内側までのパンプを味うことができます。\rあとはベンチの角度で大胸筋の上中下部どこをするのか決めればいいのです。\r\r内側に純粋に絞り込む大胸筋だけの力で行うことができるので固定式より使用重量は下がりより安全です。\r\rでも、高重量にも挑戦できます。\rダンベルは５０kgまでしかないです。\rそれ以上重くするには、上から押してもらいながらするか、バーベルを２つ持つしかないです。\rこのデビルスミスなら片側に５０kg以上つけれます。\r\r事前疲労トレーニング（フライ→プレス）\rインクライン５０度でトレーニングしてみました。\rフライ　１０ｋｇでフォーム練習．２０ｋｇ１５回．３０ｋｇ１０回．４０kgＭＡＸ\r絞り込む力が果てるともう内側に絞れません。\r一旦、ギブアップして、外に当ててワイドグリップで固定のプレスを行います。\r握ったままなので、負荷は逃げていかない。\r\r最大幅で８１ｃｍラインの限界でできるように製作しております。\r\r【備考】\r一般的にベンチプレスのワイドグリップは、胸の外側、ナローグリップは内側に効果的とされています。\r\rベントオーバーローイングも同じです。\rナローは、背中の内側、ワイドグリップは外側と一般的に言われています。\r\r写真１.2.3 インクラインプレス\r\r写真4.5.6 ショルダープレス\r　　　　\r写真7.8 ベントバーローイング\r\r【サイズ】 W110×L100×H200（cm）\r\r【シャフト】 180㎝　25径ユニット　約10kg\r　　　　スリーブ28cm\r\r【色】　本体・・・黒\r\r【製作】　GENKIエンタープライズ（日本製）\r\r【送料】　送料込み\r\r【注意】\r※自動車のような塗装・溶接の完璧な仕上がりは期待しないでください。\r\r#GENKI製スミス系の一覧\r#GENKI製の一覧

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>バーベルラック
商品の状態:	新品、未使用","新品で購入し、一度も使用していない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	鳥取県
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.5点(3806件)

2026-03-12

ｎｕｔｓ2001: 体の調子を整えたくて購入。なかなか本格的な内容でした。

2026-03-29

Merry100: 知人に頼まれて注文しました。ラジオ体操で美しいボディになれるというのに惹かれたようです。

2026-02-26

sinonya: まずは本を見ながら１つずつゆっくりとしてみました。真面目にしてみました。効きそうです。

2026-03-27

とも坊77: 体の硬い私でも出来るような簡単なストレッチばかりなのに、続けていれば確実に変わってくるのは嬉しい。年齢的に効き目が遅いのかな？と思うけど、ちょっとずつ変わってきたのは旦那の方が先に気がついたみたい。続ければ確実に変わります！

2026-02-12

382apple: 運動しないと・・・と思い購入したんですが、とにかく運動習慣がないと苦しいし、続きません。わたしのような運動が苦手な人はまず歩いたり、ストレッチがいいかな、と思いました。

2026-03-25

hyt0825: 一時期流行っていた商品が格安で販売していたので購入。価格が格安でしたが、商品自体は、しっかりした商品でした。購入後、2.3日で、擦れる音がして、部屋に響く程の音になり、無理を承知で交換依頼した所、即座に対応してくれました。商品も値段以上の物でしたが、ショップの対応も◎でした。

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