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ケトルベル魂プライオメトリクストレーニングボックススツール筋トレ筋肉 KETTLEBELLKON ケトルベル魂ソフトプライオメトリックスボックス

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商品説明

KETTLEBELLKON ケトルベル魂\rプライオメトリクストレーニングボックス\r■サイズ：縦 76cm 横 92cm 高 45cm\r■美品～使用したことがなく保管品。\r■ヘタリ等はありません。\r\r（プライオボックス、ジャンプボックスとも呼ばれる）は、瞬発力と筋力向上を目的とした箱型のトレーニング器具で、ボックスジャンプ（飛び乗る）やデプスジャンプ（飛び降りてすぐに跳ねる）など、筋肉の伸び縮みを利用した「伸張反射」を鍛えるトレーニングに使われます。\r\r衝撃吸収性のタイプであり、下半身だけでなく肩や胸のトレーニングにも応用でき、スポーツパフォーマンス向上に効果的です。\r\rプライオボックスとは？\r目的：筋力と爆発的な瞬発力（パワー）を向上させる。\r\r別名：ジャンプボックス、ボックスジャンプ台。\r\r仕組み：筋肉が伸ばされた反動（伸張反射）を使い、素早く収縮させることで、より大きな力を短時間で生み出す能力を高める。\r\r主なトレーニング例\rボックスジャンプ：ボックスに飛び乗る。\rデプスジャンプ：ボックスから飛び降り、着地後すぐに跳ね上がる。\rボックスオーバー：ボックスを横向きに飛び越える。\rその他：ボックスプッシュオフ（腕立て伏せの応用）など。\r\r製品の特徴\r素材：クッション性のあるウレタン素材やPVCカバーで、衝撃を吸収し、足腰への負担を軽減。\r\r安全性：木箱に比べ、怪我のリスクが低い。足が当たっても痛みにくい。\r\r効果と利用シーン\r効果：バレーボールのスパイク、バスケットボールのジャンプ力向上など、スポーツのパフォーマンス向上に直結する。\r\r対象者：安定した自重トレーニングから始めたい初心者から、より高いパワーを求める上級者まで。

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エクササイズマット
商品の状態:	未使用に近い","数回使用し、あまり使用感がない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	梱包・発送たのメル便
発送元の地域:	埼玉県
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(3853件)

2026-03-12

MEGNEM: 書店ですごい売れ行きということで、思わず買ってしまいました。ＤＶＤもついているので気軽に運動が始められそうです。太目の身体を引き締めなくちゃ！

2026-03-29

masaon1560: ヒモがあればできるから簡単◎ しかも１日１０分で良い手軽さが最高です！

2026-02-26

ぷりま: 出産してから5年が経過していますが、骨盤矯正のために購入してみました。エクササイズ前は股関節が硬かったのですが、続けていくうちにやわらかくなり、股割れもあと少しでできそうなほどになりました。生理前はしないようにと注意書きがあったので、短くても生理が始まる予定日の３，４日前から生理後３日までは休むようにしています。

2026-03-27

やっくん2839: 30分コースを毎日実践してます。ヒップアップやくびれに効果ありのようです。DVDがとてもわかりやすくて重宝してます。

2026-02-12

tane325: 産後のエクササイズ用に買いました。足を広げたりするので、結構なスペースがないと家具にぶつけたりします。毎日続けることができず、まだ効果は感じられません。そんなに辛くないエクササイズなので続けられると思います。

2026-03-25

soruto1125: 産後のダイエットに・・と思って購入してみました。まだ産まれてないので実際使うのはもう少し先ですが、期待をこめて★４つ！とりあえず今は姉がチャレンジしてます。結果報告が楽しみ＾＾

2026-01-29

いちろーさん: 産後、１ヶ月から開始しました１ヶ月の体には相当きつくて、手足はびりびりするし、こんな運動って、どうやってするの？！とおもうくらい。今は、産後３ヶ月目。余裕（でもないけど・・）で体が動くようになったし、骨盤も確かに元にあった所より良い位置にきてジーパンがすっと入りました。ビリーも良いけど、こっちは女性らしさを保ついい運動です産後の女性にお勧めです

2026-03-23