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SPINEFITTER Balanced Body グリーン 619fzHXYuFL._AC_UF1000,

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商品説明

SPINEFITTER by SISSEL（スパインフィッター）正規品\r\rボール型の突起が特徴のエクササイズマット、ストレッチや筋膜リリースに最適。\r背骨に沿って乗ることで、筋肉の緊張をほぐし、姿勢改善・リラックス・運動前後のケアなどに役立つトレーニングツールです。\r理学療法士やトレーナーからも注目されているアイテムで、自宅でのセルフケアにも最適です。\r\r◎人気の姿勢改善＆ストレッチアイテム！\r◎正規品（アメリカBalanced Body社より直輸入）\r◎持ち運びに便利なキャリーストラップ付き\r\r- 色: グリーン\r- ブランド: Sissel\r- 形状: ボール型の突起が並んだデザイン\r- 用途: エクササイズやストレッチ用\r\rスパインフィッターのユニークな形状は、使いやすく肩首周りのほぐしに役立ちます。\r仰向けでスパインフィッターの上で休むと、小さな脊椎骨関節の可動域が広がり、詰まりを減らし、リラックスと筋力強化の効果があります。\r \r脊椎や肩甲骨、股関節周囲筋などの緊張や癒着した筋・筋膜のリリース、または全身の関節の可動域の改善だけでなく、背中にある12の経絡を刺激することで自律神経など全身のエネルギーバランスを整える事が可能です。\r \r特徴・効果\r・28個のボールが連結された革新的なトレーニング機器\r・小さなボールは深い圧力で筋肉の緊張を和らげるのに役立つ\r・関節の可動性を改善する\r・深部筋肉組織を強化する\r \r【素材】\rSPINEFITTER：ポリウレタン\rキャリーストラップ：ポリエステル\r\r【サイズ】\rSPINEFITTER：84×12×6 cm\rキャリーストラップ：250×2 cm\r\r【耐荷重】\r150kg\r\r- カラー: グリーン\r- 付属品: ストラップ\r\r2022年購入後ほとんど使用しておらず\r自宅にて保管\r外箱なし\r丁寧な梱包でお送り致します

カテゴリー:	スポーツ>>>エクササイズグッズ>>>エクササイズマット
商品の状態:	目立った傷や汚れなし","細かな使用感・傷・汚れはあるが、目立たない
配送料の負担:	送料込み(出品者負担)
配送の方法:	佐川急便/日本郵便
発送元の地域:	未定
発送までの日数:	4~7日で発送

レビュー

商品の評価：

4.6点(3846件)

2026-03-12

ともぞう@: さらさら読める。入門書としては良いかも。もうちょい詳しく、と私は思う。中古で探せば良かったかなー

2026-03-29

ココア6929: 椅子を使うので、結構楽しいです。全身使うので汗もでるし動きが、激しくないのがいいです。

2026-02-26

midori-go: 運動嫌いの運動不足がこれは続いてます（笑）ブートキャンプはハード過ぎて4日で挫折。でもトレーシーのはまず安かったのと、静かに、シンプルにできるところが良かった。どんだけ運動不足？！というくらい、最初はキツくてヒーヒー言ってましたが、1週間すると結構普通にこなせるように。でも一番キツいのは腕のエクササイズかな、脚やお尻のエクササイズは慣れたら全然平気。本は読まずDVDだけ眺めながら同じ動きでやってます。毎日通しでやってますがキツいわりに結構あっと言う間に終わってしまうのでこんなんで効くのかな？と思うフシも。。。音楽もしゃれてるので楽しく出来ます。汗だくになるので夜お風呂に入る前の日課にしています。ダンベルがなかったのでそこだけとばしてましたが、楽天でダンベルがよくやく届いたのでこれから更に頑張りますｗちなみに私は二の腕と腹筋を鍛えたいのが目的ですが、効果のほどはまだかな〜、面倒くさがりなのでサイズも測ってませんが、1ヶ月後にまたレビューしまする。

2026-03-27

bun-zo: 始めて1週間経ちました。多くの方が書かれている通り、ドタバタと激しい動きではないのにかなり辛いです。腕のエクササイズは「もう限界!」と泣きそうになったところで終わる感じです。まだ全てを通してはできないので、6つのコースを気分で選んでやっています。立ってやる腹筋のエクササイズは、辛いというよりも、動きがちょっと複雑なので、慣れるまではトレーシーの動きについて行くので精いっぱいです。アパートやマンション住まいで、激しく振動するのは近所迷惑になるからと、躊躇されている方もいらっしゃるかと思いますが、これなら夜中でも安心してできますよ。

2026-02-12

Boss0543: 予約だったから仕方ないのですが、他のお店をみたらすぐ購入できたようで。。届いたときには熱がさめてしまって、やる気がおきません。操作もなんだか。。ビリーのほうが、その日のプログラムで分かれていたのでよかったのかな。。人それぞれでしょうけれども。

2026-03-25

30代　主婦4522: 初心者でもとっつきやすいプログラムです。少しずつ、時間を増やしていく感じです。オススメです！三日坊主の私でも一週間と２日目ですが続いてます。

2026-01-29

char-me: 地味にきつい！！そんなに難しくも無く、動きも複雑ではない。まだ8日目ですが、なんとなく締まってきたような・・以前にも、○りーを一ヶ月ほど続けた事があったのですが、かなり筋肉質になり『こんなにたくましかったっけ？！』と旦那に言われてしまいました・・トレイシーで、女性らしい身体つきになれるのを信じて頑張ります！！一ヵ月後に期待して星は４個です。

2026-03-23

タバキヨ: ピラティスに通っていて、家でも出来るようにと思い、購入しました。本自体は、小さかったです（笑) 勝手に大きいサイズを想像していました。ピラティスをある程度やっている人には、物足りないかもしれません。ピラティスの、入門書に最適だと思います。

2026-01-15

吉本俊一: テレビで紹介されているのを見て購入してみました。一ヶ月程でふくらはぎがなんとなく締まってきたような感じがしました。体重は1キロぐらい減ったかな・・・これからも自分のペースで続けていきます＾＾

2026-03-21

hama99: 時々さぼりつつ…一ヵ月半が経ちました。体重は変わりませんが、腕や腿に張りを感じるようになりました。ウエストに縦のラインがうっすら出てきたように感じますが、私が気にしている下腹に効くエクササイズがないような気がします。ただ、今までは一度サボり癖がつくと「まぁいいやぁ〜」で終わってしまってたのですが、これは、２〜３日空けてしまっても、またやろうという気になります。動きが激しすぎないことと、女性の為のエクササイズという感じでオシャレな雰囲気だから？かな…。確実に毎日とはいきませんが、続けていけそうです。

2026-01-01