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たぬたぬ

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商品説明

サイズ M材質レザーブランドゴールドジム(GOLD'S GYM)色ブラック留め具タイプバックルウエスト (cm) 95 センチメートルサイズ目安: XS(55-65cm)、S(65-75)cm、M(75-85)cm、L(85-95)cm、XL(95-105)cmピン数: 2本ロゴ:エンボス(刻印)ループ:ダブルループ定価12,100円(税込)ベルトの厚み:約5mm ・脚トレのために購入し、リュックに入れたのですが脚トレをしないため未使用となります。☆ベンチプレス IROTEC（アイロテック）トレーニングセット☆。ベーシックなウェイトトレーニングベルト(パットなし)。★新品★ ダンベル可変式 40kg 2個セット多機能ブラック。最高級牛革を使用しているため柔らかく扱いやすさ抜群。オリンピックプレートセット 20KG 15KG 10KG 5KG 2.5KG。エンボスロゴ、ダブルループ。■送料無料■12枚セット107.5kg バーベルプレートウエイトプレート。ゴールドジム(GOLD'S GYM) 身体にフィットするEXレザーベルト初心者~上級者体幹腹圧の安定柔らかく馴染みやすい高級レザー使用! 丸めて持ち運びに便利スクワットトレーニング G3322 BK

レビュー

商品の評価：

4.4点(3782件)

2026-03-12

雷鳴0642: ただ、dropが出ていたので購入しました！ただそれだけ！

2026-03-29

☆/☆/☆: 普通に実施しやすいストレッチが書かれています。運動初心者には、写真も多くて良いと思います。

2026-02-26

ゆう0339900: 競技系スポーツの基礎の筋トレとしては、十分な内容です。ダンベルトレーニングの基礎意外の変化トレーニングがもっとあれば、さらなに良しでした。ストレッチのレパートリーが思いの他、たくさん有り参考になりました。

2026-03-27

anbeebee: ローカル筋、特にドローインの正しいやり方については、勉強になりました。格闘技、陸上競技、ラグビーなどの競技をしている人にとっても、けがをしない体作りに役立つ一冊だと思います。

2026-02-12

momosota140: 中古品ならではのほんの少しのスレ等ありますが本の中ページは綺麗でした。中身が読みたかっただけなのでお得に購入できてよかったです。

2026-03-25

byebye2391: 体が硬く、このままではどんどん硬くなると焦っていました。評判の良かったこちらを購入。まだ1週間しか行っていませんが、痛きもちよいです。効果があれば、あぐらもかけないほど超超硬い旦那さんにもやらせます！

2026-01-29

chappy5669: パーソナルトレーナーに進められて購入しました。筋肉の仕組みが理解できて、トレーナーの言っていることが理解できるようになりました。今後の筋トレに役立てたいと思います。

2026-03-23

なおりのちゃん: 新聞の広告で気になっていたので購入しました。ズボラだし、運動嫌いなあたしにピッタリです！！無理をしないで楽しく出来そうです。

2026-01-15

スターMAX1619476: 何か気分が落ち込んでいた時読んで救われた。有難う御座います。色々な場面や自分に欠けていることなど気付かされ良かったです。

2026-03-21

blackmore1972: すぐに届きました。小学３年生のからだの固い息子用に購入。写真がわかりやすく、みやすいです。DVDもついているので、動きを説明する手間も省け助かります。つづけていって体がやわらかくなるといいです。

2026-01-01

まちゃみ1644: 産後ダイエット用に購入しました。少しやったたけで結構汗が出てびっくりしました。

2026-03-19

t.atuo: 私もこの本にもっと早く出会いたかったです。笠原先生の整体院にも行ってきました。うき指は左足だけと思っていましたが、両足ともうき指でした。左足の外反母趾と左膝の痛みの対処法を教えていただきました。 31ページの固定法をしていただき、足裏の接地がコツなくできる感じです。ゆるかかと歩きなど歩き方を試したり、リゲッタやニューバランスの靴を履いてもなかなか上手に歩けないのですが、自分でも地道に努力してテーピングや包帯の固定を覚え、3本指テーピング靴下を履いて足の不調を治したいです。ちなみに手はヘバテープをするほどではなかったようですが、整体院で教えていただいたマッサージ方法で指が曲がるようになってきました。私にはあっているようです。笠原先生の別の本も読んでみたいです。

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