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高さ調整ベンチ・パワーラックセット狛江市引き取り神奈川県相模原市にてパワーラックアイロテック（ベンチセット

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商品説明

東京都狛江市での引き取り限定\rGronG 高さ調整可能パワーラック & ベンチセット\rホームジムに最適なパワーラックとベンチのセットを出品します。\rサイズと重量の関係で、東京都狛江市での直接引き取りのみとなります。\r【セット内容】\rGronG パワーラック\r・ベンチプレスやスクワット用の高さ調整可能\r・横幅も調整可能\r・ディップス（腕立て）にも使用可能\r・脚部分はゴムキャップ付き\r・バーベルホルダーとセーフティアームにラバー保護付き高さ調整可能ベンチ（ノーブランド）\r・高さ調整可能\r・合皮パッド付きシート\r・脚部分はゴムキャップ付き\r・折りたたみ可能で収納しやすい\r付属品\r・パワーラックの組み立て・分解用レンチ 2本\r【状態】\r・全体的に良好な中古品です\r・高さ調整部分にマジックでのマーキングあり（パワーラックの裏面にあり、目立たないようにしています。※写真例あり）\r・パワーラックのロックピンを差し込む穴の周辺に塗装剥がれあり（※写真例あり）\r・ベンチの折りたたみ機構の付近に小さな塗装剥がれあり（※写真例あり）\r【その他】\r・ベンチは折りたたんで収納可能\r・パワーラックは3つの大きなパーツに分解でき、運びやすいです\r・他にもウェイトセットを出品していますので、ぜひ他の出品もご覧ください！\rご注意：東京都狛江市での直接引き取りのみ対応します。配送はできませんのでご了承くだ\rさい。

カテゴリー:	スポーツ>>>ウエイトトレーニング>>>トレーニングベンチ
商品の状態:	やや傷や汚れあり","目につく傷や汚れがある
ブランド:	GronG
配送料の負担:	着払い(購入者負担)
配送の方法:	未定
発送元の地域:	東京都
発送までの日数:	2~3日で発送

レビュー

商品の評価：

4.3点(3779件)

2026-03-12

もさや: ＤＶＤが付いていて、見ながらやると、先生の励ましや、呼吸法が助けになり、実行しやすかったです。

2026-03-29

ANGEL*A: ウエーブストレッチを購入したが、ＤＶＤは高いので本を購入。基本的な考え、どの筋肉、骨、リンパに効果があるかもわかるので、参考になる。写真も多く載っているが、2色刷りなのがチョット残念。カラーであればもっと見やすいと感じた。

2026-02-26

らくさちょ: この本は、高橋さんのトレーニング記録本です。プロのトレーナーに指導をうけてジムで行ったトレーニングの日記みたいな本ですので、自宅でのみトレーニングするという方にはお勧めできません。精神論を語っておられるので、モチベーション向上のためにはお勧めします。同じ方法を一般の方がやるには敷居が高いと感じました。

2026-03-27

M1219: 高橋さんと同年代の僕にとって、どんな鍛え方をしているのか非常に興味があり読みました。読み方によっては、ジムに行ったりしないとできないトレーニングととらえられてしまうかもしれませんが、考えようによっては似たような動きを自主トレで可能な限り工夫すればできるような気がしました（中にはどう見て無理なのもありますがｗ）この本は自分を変えるきっかけになったり、励ましになったりすると思いますよ。読んでて共感できるとことこもいっぱいありました、特にメンタルな面で。面白くて一気読みしました、星が一つ少ないのは、トレーニングをこれだけ見てまねをしようと思ってもできないところがあることですかね。メンタル面では非常に参考になりました。

2026-02-12

中京２０１０: 腰痛や体の痛みをとるための方法はいろいろな方が本を出しています。大体、どれも同じような事を言っているわけですから、見やすい本が選ばれると思います。これは写真が大きくて判りやすいと思います。自分がこれを選んだ理由は、予防としてなら、体操と銘打ったものより、ストレッチの方がどこでもやり易いと思い決めました。

2026-03-25